HSP

周りの誰かが不機嫌だったりすると、自分が何かしたのではないか？私が原因ではないか？と思っていた。 少なからず自分が関与しているのならすごく申し訳ないと、いつもビクビクしていた。 でもこれはHSP特有の気質の一つであることを知り、これまで以上...

なぜ主人は分かってくれないのか？ なぜ全て言葉にしないといけないのか？ なぜ察してくれないのか？ HSPを知るまで随分悩みました。 だって、みんな自分と同じように察せると思っていたから… 今から思うと「かなり世間知らず」でした… 母親も妹た...

小さい頃から何となく自分がおかしいのではないかと思っていた。 いつの頃からか、他人の顔色を窺い自分の言いたいことが言えなくなった。 家族（親や姉妹）だと言いたいことも言えていたのに… 特に、結婚して地元を離れてから、一番近くにいる夫に対して...

数年前、ふとスマホを見ているとHSPという言葉に出合いました。 HSPって私のことでは？ PCで調べてみたり図書館でHSPに関する本を借りて読み、 私はHSPで間違いないと思いました。 HSPを知るまでは、大人の発達障害ではないかと思ってい...