数年前、HSPのことを知り、自分がHSPの特徴にほぼ該当するため、私はHSPだと思います。
人間関係はとても苦手、でも結婚後はその人間関係が大きくなり、
ある人に振り回され続けていることで、心が強くもなりましたが精神的に疲弊にし続けていました。
気を利かした行動をすれば、「でしゃばり」と言われ、何もしなければそれはそれで怒られる。
何をしても怒られるなら、それはHSPにとっては想像以上に辛いことです。
関係を絶つこともできない、どうしたらいいのか途方にくれました。
怒られるとしたら、どちらが私の精神的なダメージが少ないのか考え、阿保になろうと覚悟を決めました。
そう、言われないことを先走ってしない。
それで怒られても、出しゃばり!と言われるよりはマシです。
不思議なことに覚悟を決めると心が少し安定してきました。
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